杏鲍菇的简单营养做法

杏鲍菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材，常见于许多菜系的菜肴中。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对改善脾胃功能有一定的益处。以下是一个简单的杏鲍菇做法，既营养又美味，让您每次做一盘都难以抵挡。

杏鲍菇炒蔬菜

食材：

• 新鲜杏鲍菇 200克
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 胡萝卜 1根
• 蒜末 2瓣
• 生姜 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 食用油 适量

步骤：

这道杏鲍菇炒蔬菜不仅简单易做，而且营养丰富，口感清爽可口，是一道适合全家人享用的美味佳肴。您可以根据个人口味调整调料的用量，增加风味的多样性。

希望您喜欢这道杏鲍菇的简单营养做法，享受美食的同时也能滋补身体，改善脾胃功能。