在众多的淡水鱼中,草鱼因其鲜美可口、营养丰富而备受喜爱,它不仅富含蛋白质,还含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,是家庭餐桌上的健康佳品,就让我来为大家详细介绍几道简单易学,味道一流的草鱼家常做法,让你们在家就能做出美味又营养的草鱼大餐。
1、清蒸草鱼
【材料】新鲜草鱼一条,生姜两片,葱段适量,料酒、生抽、盐、糖各适量,香油少许。
【步骤】草鱼去鳞去内脏,洗净后在鱼身上切几刀,方便入味,在鱼肚子里塞入切好的姜片和葱段,锅中加水烧开,放入鱼,撒上几滴料酒去腥,大火蒸15分钟左右,鱼肉熟透即可,出锅前淋上热油,增添香味,清蒸草鱼保留了鱼的原汁原味,口感细腻,营养不流失。
2、草鱼炖豆腐
【材料】草鱼一条,嫩豆腐一块,红枣几颗,生姜、葱、料酒、生抽、食盐适量。
【做法】草鱼切块,豆腐切块,红枣去核备用,锅中热油,下姜片爆香,放入草鱼块煎至两面微黄,加入清水,倒入料酒去腥,再放入红枣和豆腐,慢炖20分钟,待鱼肉熟透,调入适量生抽和盐,最后撒上葱花增色,豆腐吸收了鱼的鲜美,汤汁醇厚,营养丰富。
3、草鱼红烧
【材料】草鱼一条,老抽、生抽、糖、料酒、生姜、大蒜、干辣椒适量,香叶、八角少许。
【做法】草鱼切块,用料酒、生姜腌制15分钟,锅热后,用油将鱼煎至两面微黄,捞出备用,锅中留底油,加入糖炒化,放入蒜末和干辣椒煸炒出香味,再加入煎好的鱼块,翻煎均匀,倒入料酒,加入老抽、生抽、香叶和八角调味,加水没过鱼身,小火慢炖30分钟,汤汁浓稠,鱼肉入味,红烧草鱼色泽诱人,味道醇厚。
4、草鱼泡椒汤
【材料】草鱼一条,泡椒适量,姜片,葱结,料酒,生粉,盐,鸡精。
【做法】草鱼切块,用料酒和生粉腌制,锅中加水烧沸,放入姜片和葱结,再放入腌制好的草鱼块,待鱼肉变白后,加入泡椒,调入适量盐和鸡精,最后勾芡,使汤汁浓郁,这道泡椒草鱼汤酸辣可口,酸鲜开胃,适合喜欢重口味的朋友。
就是今天的草鱼家常做法,每一道都简单易做,但味道绝不打折扣,无论是清蒸的清淡,还是红烧的浓郁,或者是炖豆腐的软糯,都能让你在家享受到草鱼的美味,快拿起你的厨具,让我们一起享受烹饪的乐趣吧!记得分享给你的家人朋友哦!