亲爱的小伙伴们,你们是不是也和我一样,每当周末或者聚会,总是想来点香脆可口的炸鸡块作为开场?但是外面的油炸食品既不健康又不省钱,今天就让我来揭秘一款简单到不行,但味道却堪比专业级的炸鸡块做法吧!?
我们来准备材料:新鲜的鸡腿肉(鸡胸肉或鸡翅均可),一包超市买的面粉,一勺黑胡椒粉,半勺盐,一茶匙大蒜粉,一茶匙洋葱粉,一打鸡蛋,适量食用油,以及一些新鲜的蔬菜沙拉做配角。?
1️⃣肉质处理:清洗鸡块,用厨房纸巾吸干水分,确保每一颗都饱满而无多余油脂,用刀背轻轻敲松鸡肉,这样炸出来的鸡块才会更加嫩滑。
2️⃣腌制调料:在一个大碗里,将面粉、黑胡椒粉、盐、大蒜粉和洋葱粉混合均匀,打入鸡蛋,搅拌成蛋液,让鸡块均匀裹满蛋液,这里不需要过多的蛋清,蛋黄的黏性已经足够。
3️⃣热油炸制:锅中倒入足量的食用油,烧至六七成热(大约170摄氏度),然后小心地逐个放入鸡块,每面炸约5-7分钟,直到金黄色且熟透,记得用筷子轻轻按压,确认鸡肉内部也有熟透的迹象。
4️⃣出锅与享用:炸好的鸡块捞出放在厨房纸上沥去多余的油,撒上一点现磨的黑胡椒增加风味,搭配清爽的蔬菜沙拉,让你每一口都是满满的幸福感。
朋友们,是不是觉得这方法超级简单?而且完全避免了炸鸡的油腻,健康又美味!下次聚会的时候,不妨试试看,相信你的朋友圈会被你的炸鸡块大赞特赞的!???
别忘了,美食与分享就是生活的小确幸,让我们一起享受烹饪的乐趣吧!?????
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