高考后家长应对情绪波动：建议和应对策略 高考是中国学生人生中的重要时刻，不仅对学生而言，对家长也是如此。经历了长时间的紧张备考和焦虑，高考结束后，家长们通常会面临情绪波动，有些家长可能会通过喝酒等方式来放松，但过度饮酒可能导致不良后果。 1. 理解情绪波动的正常性 高考结束后，家长们可能会感到释放压力的情绪波动，这是正常的反应。他们可能会经历兴奋、焦虑、不安等情绪，这些情绪需要被理解和接受。 2. 寻找健康的应对方式 家长们应该寻找健康的方式来应对情绪波动，如与朋友聊天、运动、听音乐等。避免通过过量饮酒等...
