夏日清凉菜汤经济实惠又美味
夏天的菜汤是许多家庭的首选,不仅因为它清爽解暑,而且成本低廉,简单易做。以下是一款经济实惠、美味可口的夏日菜汤配方,不仅令孩子们喜爱,也适合全家享用。
食材:
- 青菜:如菠菜、空心菜、西洋菜等,根据季节和个人口味选择,洗净切段备用。
- 葱姜蒜:适量,切碎备用。
- 番茄:12个,切块备用。
- 鸡蛋:12个,打散备用。
- 清水或高汤:适量。
- 盐、鸡精:适量。
- 食用油:适量。
做法:
小贴士:
- 青菜选择新鲜嫩绿的品种,清洗干净后,切段或切块备用,以保持菜汤口感清爽。
- 番茄可根据个人口味增加或减少,增添菜汤的酸甜口感。
- 鸡蛋可以打散后缓缓倒入锅中,也可以选择直接将整个鸡蛋打入锅中,根据个人喜好选择。
- 清汤可根据个人口味加入高汤或素汤,增添菜汤的鲜香味道。
这款夏日清凉菜汤,不仅成
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