黄瓜炒鸡蛋照片

黄瓜炒鸡蛋的做法

家常做法：黄瓜炒鸡蛋是一道简单美味的家常菜，下面是制作的基本步骤： 准备食材：新鲜的黄瓜和鸡蛋，葱姜蒜适量。 将黄瓜去皮后切成薄片，鸡蛋打散备用。 锅中热油，放入蒜葱姜爆香，再倒入鸡蛋翻炒至七成熟。 加入黄瓜片快速翻炒均匀，调入盐和少许鸡精调味。 最后淋入少许麻油，出锅即可。这道菜简单易做，口感清爽，是一道适合全家人的下饭菜。 营养价值：黄瓜炒鸡蛋既保留了黄瓜清爽爽脆的口感，又使鸡蛋的鲜香口感得到提升，营养搭配也相当不错： 黄瓜：富含维生素C、维生素E和多种微量元素，有助于降低血压、抗氧化和美白肌肤。...