西红柿拌面的配料

美食|西红柿拌面粉

西红柿拌面粉是一道简单清新的家常美食，富含多种营养成分，口感清爽爽口，适合夏天食用。下面让我来为你介绍一下制作方法和营养价值。 制作方法： 将面粉加水揉成面团，擀成面饼，切成细面条，下锅中煮熟备用。 将西红柿切成小块，放入碗中，加入蒜末、盐、食醋、香油、葱花，拌匀成为西红柿酱。 将煮熟的面条捞出，沥干水，拌入西红柿酱即可。 根据个人口味可以适量加入黄瓜丝、鸡蛋丝、火腿丁等作为配料。 营养价值：西红柿富含维生素C、维生素E和番茄红素，有助于抗氧化和美白肌肤。面粉中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，是人体必需的营养...